Saturday, November 1, 2014

Súp rau chân vịt

Súp rau chân vịt là món ăn bổ dưỡng, rau chân vịt ( còn gọi là cải bó xôi, rau bina) chứa rất nhiều các thành phần giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, và còn bổ sung các chất làm bổ máu. Vậy thì còn chờ gì nữa, các bạn hãy cùng mình chế biến cho cả nhà món Súp rau chân vịt vào bữa sáng, hoặc làm món khai vị nhé các bạn !

Canh xương sườn nấu khổ qua
Nạm bò hầm rau củ

Món ngon mỗi ngày : Súp rau chân vịt
Món ngon mỗi ngày - Súp rau chân vịt

Nguyên liệu:
- 3 chén đậu Hà Lan
- 1 mớ rau chân vịt tươi
- 1 củ hành tây lớn
- 1000 ml nước xương hầm
- 1 tép tỏi
- Gia vị, hạt nêm, nước mắm
- Một ít bột năng
- 1 quả dưa chuột

Thực hiện:

 Bước 1: Đậu Hà Lan và rau chân vịt, mua về xong các cậu đem rửa sạch và để ráo nước nhé.

Món ngon mỗi ngày : Súp rau chân vịt

  Bước 2: Tiếp theo, các bạn rửa sạch hành tây, bóc vỏ rồi thái miếng nhỏ hạt lựu.

Món ngon mỗi ngày : Súp rau chân vịt

Bước 3: Bây giờ cho rau chân vịt và đậu Hà Lan vào nồi, đổ thêm nước xương hầm vào nhé.

Món ngon mỗi ngày : Súp rau chân vịt

Nêm vừa gia vị và đun sôi lên, đảo qua một lượt rồi đậy vung lại hầm thật nhừ.

Món ngon mỗi ngày : Súp rau chân vịt

  Bước 4: 

- Khi súp gần chín, các ấy bỏ hành tây và tỏi băm vào nồi, đồng thời cho chút bột năng vào nguấy đều để súp sóng sánh.
- Thái thêm một ít dưa chuột để bỏ vào nồi, sau đó bắc ra dùng nóng.

Món ngon mỗi ngày : Súp rau chân vịt

Món ăn trông thật bắt mắt phải không các bạn ?

Món ngon mỗi ngày : Súp rau chân vịt

 Quá đơn giản để có được một món ăn ngon mà giàu chất dinh dưỡng rồi ! Cùng thực hiện nhé ! Chúc các bạn thành công và ngon miệng !

Related Posts:

  • Chả giò tôm tiêuChả giò tôm tiêu - Món ăn ngon không thể thiếu trong mâm cỗ của bạn ngày Tết. Mỗi vùng miền lại có cách chế biến chả giò với nhiều vị khác nhau tạo nên sự phong phú về ẩm thực. Hôm nay mình gửi đến các bạn món chả g… Read More
  • Gà cuộn bách hoaGà cuộn bách hoa - một món ăn ngon với tên hoa mỹ nhưng cách làm không cầu kỳ các bạn nhé ! Chỉ cần sự khéo léo của các bạn trong quá trình chuẩn bị để gà cuộn chiên giòn mà không dai là chúng ta đã có món Gà cuộn b… Read More
  • BÁNH CHIÊN NHÂN THỊTBánh chiên nhân thịt chắc chắn không hề xa lạ với các bạn phải không nào? Đặc biệt là thời gian là những cô cậu học sinh, chúng ta đã không ít lần thưởng thức món bánh này trước cổng trường, phải không? Hôm nay, hãy cùng… Read More
  • Bánh flan trà xanhBánh flan quen thuộc quyện với vị trà xanh rất lạ miệng sẽ tạo cho các bạn một cảm giác thích thú và "ghiền" ngay lập tức. Với công thức làm bánh Flan trà xanh hôm nay mình gửi đến các bạn, vừa ngon m… Read More
  • Súp bí đỏ ngọt bùiSúp bí đỏ là một món ăn ngon giàu dinh dưỡng, dễ ăn và thích hợp cho cả nhà vào bữa sáng, đặc biệt các bạn có thể ăn kèm bánh mỳ sẽ tuyệt lắm đấy ! Các bạn hãy cùng mình làm súp bí đỏ nhé ! Nguyên liệu… Read More

0 nhận xét:

Post a Comment