Tuesday, March 3, 2015

NẤM ĐÔNG CÔ NHỒI ĐẬU HŨ

Nấm đông cô nhồi đậu hũ - nếu bạn đang cảm thấy quá ngán với thịt, và thịt hay những món đồ rán, chiên,...thì món ăn này sẽ là một lựa chọn rất tốt để giảm cảm giác ngán ăn cho bạn và gia đình. Nào, hãy cùng mình bắt tay vào làm món ăn chay đầy hấp dẫn này cho gia đình bạn thôi.

Nguyên liệu


  • 0.5 kg gồm: su su, bắp cải, cà rốt (chia lượng đều nhau),
  • 15 tai nấm đông cô to đều nhau,
  • Nửa chén đậu xanh đãi vỏ nấu chín,
  • 1 muỗng bột năng, muối, tiêu, dầu ăn,
  • 100g đậu hũ tươi,
  • Ngò.


Thực hiện

- Su su, bắp cải, cà rốt, cắt nhỏ nấu với 1 lít nước, hầm nhỏ lửa (lấy khoảng 1 bát làm nước dùng chay) .
- Nấm đông cô rửa qua nước lạnh, thả ngâm trong nước ấm nóng cho vừa nở mềm vớt ra để ráo, cắt bỏ cuống rễ, ướp trộn với chút muối, tiêu, 1 muỗng súp dầu ăn. Để nguyên tai nấm.
- Đậu xanh và đậu hũ bóp nhuyễn cùng chút muối, tiêu (có thể cho vào cối giã mịn).
- Sau đó, nhồi hỗn hợp đậu xanh, đậu hũ vào trong lòng mỗi tai nấm, đắp vun cho nổi phồng đẹp mắt. Hấp cách thủy khoảng 10 phút sau khi nước sôi.

Nước sốt:
- Hòa tan bát nước dùng chay nguội với 1 muỗng súp bột năng, nêm xì dầu, muối, đường (nếu thích ăn ngọt) để riêng.
- Làm nóng 1 một muỗng súp dầu với nửa muỗng súp gừng non cắt sợi thật nhỏ (tuỳ ý thay gừng bằng hành tím hoặc dùng cả hai) rồi đổ bát nước dùng đã pha bột năng vào khuấy đều tay để sôi nhẹ, đến khi sánh.
Cho tiếp nấm đã nhồi đậu hũ vào đun cho đến khi cạn để chúng ngấm nước xốt.
- Bày ra đĩa đính lên mặt mỗi miếng nấm một lá ngò, trang trí với cà rốt tỉa hoa.

Black 

Related Posts:

  • VỊT XÀO GỪNG"Vịt xào gừng" là một món ăn ngon miệng và không gây ngán ăn, thích hợp cho những dịp sum họp tương đối đặc biệt cho gia đình.Chuẩn bị: 5 phút Thực hiện: 10 phút Khẩu phần: 4 ngườiVỊT KHO NG… Read More
  • ẾCH XÀO MƯỚP HƯƠNGHãy thử món "Ếch xào mướp hương" với một hương vị mới thật hấp dẫn cho bữa cơm chiều của gia đình bạn.Chuẩn bị: 25 phút Thực hiện: 10 phút Khẩu phần: 4 người Nguyên Liệu2 con ếch, làm sạch, chặt … Read More
  • BÍ ĐAO XÀO TÔM THỊTHãy vào bếp chuẩn bị món ""Bí đao xào tôm thịt" để giúp giải nhiệt, làm sạch chất cặn bã trong cơ thể và cải thiện làn da cho cả gia đình. Món ăn này cực hợp vai trò của một món ăn ngày hè giúp gia đình bạn thêm nhi… Read More
  • CÁ LÓC NẤU BÔNG THIÊN LÝCá lóc nấu bông thiên lý được chế biến từ các thành phần như: bông thiên lý, phi lê cá lóc, nước dùng từ thịt ... và một ít gia vị. Món canh này được dùng trong những bữa cơm hằng ngày của gia đình sẽ rất thích hợp.Chuẩn… Read More
  • MIẾN XÀO HẾNMiến xào hến sẽ là một món ăn lạ và ngon với vị dai dai của miến, vị ngọt nhẹ nhàng của hến cùng màu sắc bắt mắt của cà rốt và hành ngò. Hôm nay, mình sẽ cùng các bạn thực hiện món ăn ngon này để đổi khẩu … Read More

0 nhận xét:

Post a Comment